МЯЧ «HOP» АРТ. 80.45
Применение:
- Мячи могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.
- Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Воздействие:
- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
- фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение.
- при занятиях на фитболе тратится
