Воздействие:
- Тренировка мышц спины во время сидения
- Массаж стоп — улучшает функциональное состояние стопы, стимулирует тактильную чувствительность
- Способствует устранению застоя крови в малом тазу
- Вырабатывает координацию движений
- Улучшает осанку
Показания к применению:
- Занятия лечебной физкультурой и гимнастикой
- Невриты
- Дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата
- Период реабилитации после травм и операций
- Остеохондроз
Особенности конструкции:
- Резиновый диск, заполненный воздухом. С массажными элементами
- Диаметр: 35 см
- Высота: 5 см
- Максимальный вес пользователя: 100 кг
Способы применения:
- Сидя на подушке: положите подушку на стул, сядьте на нее, не опираясь на спинку стула (Вам придется постоянно поддерживать тело в вертикальном состоянии, так как воздух, находящийся в подушке, не даст Вам сохранять статичную позу длительное время)
- Стоя: встаньте на подушку двумя или одной ногой и старайтесь удержать равновесие
- Делайте различные упражнения, стоя на подушке (например приседайте)