Ортосила L 0775b (75 см, синий) – гимнастический мяч (фитбол).
Это – отличный спортивный снаряд, который будет полезен каждому, кто хочет держать себя в хорошей форме.
Тренировки с мячами замечательно снимают эмоциональное напряжение и повышают настроение. Вы получаете удовольствие от упражнений, а ваши мышцы при этом работают.
Тренировки с фитболом благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, подвижность суставов и общее состояние организма.
При помощи фитбола можно эффективно укрепить мышцы, которые сложно задействовать при иных упражнениях. Также тренировка с гимнастическими мячами – отличный метод исправления проблем с осанкой и улучшения координации движений.
Назначение:
Фитболы применяются для занятий ЛФК и гимнастикой разных типов. Мячи применяются в составе комплексов упражнений при таких заболеваниях, как остеохондроз, различные корешковые проявления, восстановление после разных травматических повреждений, оперативных вмешательств, ОНМК (инсульта). Фитболы используются при ослаблении тонуса мышечной системы, а также во время беременности для тренировки мышц промежности и передней брюшной стенки.
На коробке к мячу вы найдете некоторые упражнения, которые могут являться базой для формирования комплекса для развития различных мышечных групп.
Мяч может применяться как в домашних условиях, так и в спортивных учреждениях и лечебных организациях.
Особенности и преимущества:
- Прочный, гигиеничный материал;
- Гладкая поверхность;
- Комплектуется насосом;
- Система ABS («антиразрыв»);
- Красочная подарочная упаковка.
Подробное описание:
Мяч произведен из синтетического полимерного материала – поливинилхлорида. Это – гигиеничный, химически нейтральный материал. Он устойчив к химическому действию щелочей, масел, широкого перечня кислот и растворителей. Кроме того, он характеризуется небольшой стойкостью к влиянию низких температур (до -15°C) и значительной устойчивостью к нагреву (до +65°С). Эти особенности обеспечивают изделиям их ПВХ износостойкость и позволяют долго сохранять форму.
Поскольку материал химически пассивен, на него можно наносить разные лекарственные средства (мази, кремы и другие). Как и многие другие материалы подобного типа, ПВХ характеризуется растяжимостью и эластичностью, поэтому из него часто изготавливают мячи для ЛФК и фитнес-тренировок.
Система «антиразрыв» (ABS)
Материал мяча имеет особую структуру. Благодаря этому при повреждении поверхности фитбол не лопнет, а просто медленно сдуется. Это делает упражнения более безопасными. После повреждения поверхности фитбол не подлежит восстановлению и его следует утилизировать.
Как выбрать размер мяча?
1. Размер можно определить по таблице:
| Рост человека, см |
150 — 165 |
165 — 175 |
Выше 175 |
| Диаметр мяча |
55 см |
65 см |
75 см |
2. Также диаметр можно подобрать по длине верхней конечности от плечевого сустава (подмышечной впадины) до кончиков пальцев.
Уход:
Мыть мячи можно только в теплой воде (до 35°С), только вручную, применяя моющие средства высокого качества. После этого следует удалить остатки влаги с поверхности при помощи мягкой салфетки.
Диаметр: 75 см;
Цвет: синий;
Максимальная нагрузка: 300 кг.
В комплект поставки входит насос.
