Упражнения с гантелями скучны и однообразны. Медбол – это удивительный спортивный снаряд, благодаря которому Ваши занятия станут ярче и интереснее. С его помощью Вы с легкостью приведете мышцы в тонус, улучшите осанку и координацию. Подберите подходящий Вам медбол и наслаждайтесь аэробными и силовыми тренировками!
Медицинский мяч эффективен для снижения веса, для поддержания здоровья и физической формы. Тренировки с ним имеют массу преимуществ:
• Медбол выступает отличным приспособлением для продуктивной силовой и кардио-тренировки. Он помогает проработать мускулатуру рук, спины, живота, ног и ягодиц, создать рельефную фигуру и сбросить лишний вес. Очень продуктивен для проработки стабилизирующих и корсетных мышц.
• Занятия с медицинским мячом укрепляют опорно-двигательный аппарат за счет создания сопротивления во всем диапазоне движений.
• Все движения, выполняемые с таким мячом, физиологичны для организма человека. С ним не вредно упражняться для восстановления после травм, а также пожилым людям, поскольку безопасен для связок и суставов, им невозможно нанести какие-либо повреждения. Его активно применяют для спортивных занятий с детьми и подростками.
• Данный снаряд помогает развивать баланс, координацию, ловкость, скоростные и силовые качества.
• За счет маленькой массы и размера такой мяч не требует много места при эксплуатации и хранении, с ним можно тренироваться не только в специализированных залах, но и в обычной квартире.
Преимущества:
— Идеален для занятий дома, в спортзале и на улице.
— Значительно увеличивает эффект от тренировок.
— Позволяет качественно и симметрично распределять нагрузку.
— Подходит для любого уровня подготовки.
— Нескользящая, приятная на ощупь поверхность.
Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки.
При необходимости протрите поверхность медбола влажной тканью.
Правила безопасности: Не прокалывайте и не вскрывайте медбол.
Размер: 12 см
Вес: 1 кг
Материал: поливинилхлорид, песок