Категория архива: Лечебная физкультура

Плавание при грыже позвоночника: разрешённые стили, правила дозирования нагрузок

Плавание при грыже позвоночника является самым эффективным и безопасным способом лечения межпозвоночных протрузий. В воде [...]

Лучшие упражнения для позвоночника: поддержание здоровья, профилактика и лечение болезней

Разнообразные упражнения для позвоночника являются основной составляющей ЛФК, которая занимает главенствующее место в профилактических мероприятиях [...]